Sokaknak lehet új információ, hogy a menstruációs ciklus négy szakaszra bontható. Optimális esetben mindegyikben más és más belső...

Gyakran lehet hallani/olvasni, hogy ne legyen bűntudatod semmilyen étel elfogyasztása miatt, egyél amit és amikor kívánsz, folytass...

A kálium megítélése még szélsőségesebb lett, mint a sóé. Szinte méregként hallhatunk róla, a kálium-kloridozott élelmiszerektől...

A képen látható könyv hét! oldalon keresztül mutatja be, hogy az 1900-as évektől kezdve, 100 év alatt milyen elméletek születtek a sóval...

Összefoglalásképpen következzenek a sokat emlegetett ösztrogéndominancia és tünetei mögötti legfőbb okok: elégtelen...

Mit érdemes tudni az alkohol és az ösztrogén kapcsolatáról? A helyzet sajnos az, hogy az alkohol akadályozza az ösztrogén...

Az endokrin diszruptorokról korábban a kozmetikumok kapcsán részletesen írtam már, mindenképp érdemes viszont az ösztrogén vonatkozásában...

Hogyan állhat az ösztrogéndomináns állapot mögött a mellékvese és a pajzsmirigy? 1. Stressz hatására egyrészt, ha emelkedik a...

Mi állhat még az ösztrogéndominancia mögött, az elégtelen ösztrogénmetabolizmus és a gyenge bélfunkciók mellett? Inzulinrezisztencia. Az...

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egy másik gyakori ok (olvasd el az elsőt itt) a csökkent bélflóraállomány, rossz bélmikrobiom,...

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egyik gyakori ok az elégtelen ösztrogénmetabolizmus. A máj feladata a hormon folyamatos...

Az ösztrogéndominancia kifejezés elég népszerű lett, sok helyen lehet olvasni az állapotról és a tüneteiről. A kiváltó okokról viszont...

Termékenykorú nőknél viszonylag ritkán áll fenn ösztrogénhiány, mivel azonban előfordul és el lehet jutni az állapotig, érdemes tudni,...

Ösztrogén alatt általában egyetlen hormonra gondolunk, valójában pedig több hormon csoportját alkotja. A három legjelentősebb ösztrogén...

Lenmag, szója, kendermag, napraforgómag, szezámmag, lencse, bab, édesgyökér, cickafark, körömvirág, zsálya, ánizs, zab, árpa, komló, sör,...

Tévhit, hogy az ovulációs (LH) tesztek biztosan megmutatják, van-e peteérésünk. Ezek a tesztek kizárólag az LH hormon emelkedését mérik...

Ideális esetben az ébredési testhőmérsékletünk szájüregben mérve 36,6 és 37,05 fok között található. Miért érdemes ezt...

Azt lehet mondani, hogy igen, a két területen jelen levő baktériumtörzsek kapcsolatban állnak egymással. Éppen ezért, ha a belekben...

A vissza-visszatérő felfázás sokak életében évszaktól függetlenül kísért, ezért a mai téma a húgyúti fertőzések okai és megoldási...

Különböző cím, megközelítés, hangvétel, egymásnak ellentmondó nézőpontok, de az alaptéma mégis egy: az étrend hatása az életünkre....